今日は、快晴。洗濯日和です。

天気がいいのはいいんだけど、暑すぎて、洗濯物も乾くのの早いこと早いこと。

朝干しても、昼までには乾いてるよね。主婦にとっては嬉しい限りなんだけどね。

ただ、洗濯物干す時と取り込む時の暑いこと暑いこと…直射日光にあたりまくりでジリジリです。

昨日ね、近所のお友達から、パワーストーンのついたストラップをお土産に いただきましたっ。

ちょっと有名なストーンのお店にいってきたみたいで、ぜひ試してみてっ！ってわざわざ買ってきてくれたの。

凄く嬉しかったよ。ストーンは、ガーネットと水晶がついているものだったんだけど、なんでもガーネットには家庭円満の効果があり、それを水晶と合わせることでさらに効果が倍になり、お守り効果アップで開運に繋がっていくんだって。

ますますハッピーな生活が送れるといいなぁ。

そして今日は、週に一度の横浜 加圧トレーニングにいってきました。

大分身体がしまってきたように感じるのは、やっぱり速筋が鍛えられている証拠なのかなぁ。



身体の血行がよくなるから、新陳代謝もかなりアップしたことで、本当にお 肌がきれいになってきました～。

さらに肩こりもすっかりよくなって、週に一度だけど、短時間で効率よく効果的な運動ができているので、主婦の私にとってはありがたい。 家事や子育てに忙しくてどうしても、何をするにも続かなかったり してしまうからね。これはずうーっと続けていけそうです。