今日は、快晴。洗濯日和です。
天気がいいのはいいんだけど、暑すぎて、洗濯物も乾くのの早いこと早いこと。
朝干しても、昼までには乾いてるよね。主婦にとっては嬉しい限りなんだけどね。
ただ、洗濯物干す時と取り込む時の暑いこと暑いこと…直射日光にあたりまくりでジリジリです。
昨日ね、近所のお友達から、
パワーストーンのついたストラップをお土産に
いただきましたっ。
ちょっと有名なストーンのお店にいってきたみたいで、ぜひ試してみてっ！ってわざわざ買ってきてくれたの。
凄く嬉しかったよ。ストーンは、ガーネットと水晶がついているものだったんだけど、なんでもガーネットには家庭円満の効果があり、それを水晶と合わせることでさらに効果が倍になり、お守り効果アップで開運に繋がっていくんだって。
ますますハッピーな生活が送れるといいなぁ。
そして今日は、週に一度の
横浜 加圧トレーニングにいってきました。
大分身体がしまってきたように感じるのは、やっぱり速筋が鍛えられている証拠なのかなぁ。
身体の血行がよくなるから、新陳代謝もかなりアップしたことで、本当にお
肌がきれいになってきました～。
さらに肩こりもすっかりよくなって、週に一度だけど、短時間で効率よく効果的な運動ができているので、主婦の私にとってはありがたい。
家事や子育てに忙しくてどうしても、何をするにも続かなかったり
してしまうからね。これはずうーっと続けていけそうです。
真鍋かをりと聞くと私の中では麒麟の方とのお付き合いがまだ続いて
いるのかが、気になる。
彼女は頭も良くて綺麗で、好印象ですが昨年色々あった報道の時から
余りテレビで見かけなくなったかな～と思うけど…
又以前の様に、沢山テレビで見る事が出来たら良いのになぁ。
綺麗と言えば芸能界の人は、ヨガであったり加圧をしてプロポーションを
維持されてると雑誌などでよく見ますが、やはり綺麗でいるためには努力
は必要ですね。
ミーハーな私も実は
横浜にある加圧トレーニングに通っています。
この私でも体の変化に気づくぐらい、効果はありますよ。
今まで色々ダイエットをしてほとんどが失敗に終わり、リバウンドと言う
悲しい結果が付きまとってました。
でも加圧は身体の中から綺麗にもしてくれるので、毒素までなくなってる
気分にもなってます。
来週同僚と
歌舞伎町の沖縄料理の店で飲むのですが、大好きなオリオンビール
は最初の１杯だけにしようと思ってます。
なぜかと言うと、脂っこい食べ物が大好きなのでビールと一緒に食べると
最高に相性が良いのでどんどん食べ飲みしてしまい、大変な事になるので
それを止めないと加圧をやる意味もなくなるし、またリバウンドに苦しむ
のもイヤなので…
歳を重ねていくと、身体の代謝が悪くもなって来るので腹回り、背中、下半身
などに付く脂肪は厄介なほど取れにくく、悩みのタネ。
体の歪みが原因で痩せにくくなるとも言われてるので、
横浜の接骨院へ行き
根本を治してもらおうかと思ってますね。
