彼女は頭も良くて綺麗で、好印象ですが昨年色々あった報道の時から 余りテレビで見かけなくなったかな～と思うけど…
又以前の様に、沢山テレビで見る事が出来たら良いのになぁ。
綺麗と言えば芸能界の人は、ヨガであったり加圧をしてプロポーションを 維持されてると雑誌などでよく見ますが、やはり綺麗でいるためには努力 は必要ですね。
ミーハーな私も実は横浜にある加圧トレーニングに通っています。
この私でも体の変化に気づくぐらい、効果はありますよ。
今まで色々ダイエットをしてほとんどが失敗に終わり、リバウンドと言う 悲しい結果が付きまとってました。
でも加圧は身体の中から綺麗にもしてくれるので、毒素までなくなってる 気分にもなってます。
来週同僚と歌舞伎町の沖縄料理の店で飲むのですが、大好きなオリオンビール は最初の１杯だけにしようと思ってます。
なぜかと言うと、脂っこい食べ物が大好きなのでビールと一緒に食べると 最高に相性が良いのでどんどん食べ飲みしてしまい、大変な事になるので それを止めないと加圧をやる意味もなくなるし、またリバウンドに苦しむ のもイヤなので…
歳を重ねていくと、身体の代謝が悪くもなって来るので腹回り、背中、下半身 などに付く脂肪は厄介なほど取れにくく、悩みのタネ。
体の歪みが原因で痩せにくくなるとも言われてるので、横浜の接骨院へ行き 根本を治してもらおうかと思ってますね。
